Reprenez votre vie en main avec nos ateliers innovants

Nous proposons des ateliers « emploi » innovants. Leur objectif est d’aider ceux qui le souhaitent à rebondir dans une étape cruciale de leur vie. Il ne s’agit pas d’atelier de recherche d’emploi. Il s’agit de construire sa vie professionnelle.

Comment ça se passe ?

Nous proposons des ateliers composés de 10 séances en salle ou en ligne. Chaque séance s’ouvre sur une technique de sophrologie caycédienne qui va permettre au bénéficiaire de programmer son intention et sa concentration durant l’atelier :

  • Retour à l’instant présent
  • Concentration et relaxation
  • Futurisation positive
  • Identification et mise en avant de ses valeurs

La séance se poursuit se ensuite par la mise en oeuvre d’exercices en individuel permettant de développer :

  • Ses objectifs personnels
  • Ses ressources et compétences déjà acquises
  • Et celle nécessaires à l’atteinte des objectifs

Parce que le positionnement par rapport à l’emploi peut être différent en fonction de notre étape de vie, ce projet se décline en ateliers et programmes personnalisés suivant les profils : séniors, jeunes actifs, étudiants ou adultes en repositionnement. Ils favorisent l’intelligence collective.

 

Qui peut bénéficier de ces ateliers

Ces ateliers sont réservés aux demandeurs d’emploi accompagnés par une structure public ou aux jeunes en établissement scolaire. Faites en la demande à votre structure d’accompagnement (Pôle emploi, …).

Si vous n’etes pas dans ces cas (salariés, entrepreneurs), nos ateliers peuvent être adaptés en mode coaching de vie, contactez-nous pour un entretien téléphonique sans engagement.

 

accompagnement-programme-seniorsLe programme « Se connaître pour mieux rebondir » – Séniors

Ce programme aide les séniors en recherche d’emploi ou en repositionnement professionnel, suite à un licenciement ou un accident de la vie, à

  • retrouver la confiance en l’avenir et trouver des sources de motivation
  • développer la sérénité, les capacités, les attitudes positives et le mieux-être au quotidien et dans l’élaboration de son projet.

Et ainsi

  • prendre conscience de ses valeurs personnelles et de son potentiel
  • cibler sa recherche d’emploi ou son projet de créer son activité
  • gérer son stress et ses émotions en toutes circonstances
  • rester motivé et trouver sa voie.

Pendant 10 semaines consécutives, à raison de 1 heure par semaine, Ecoute de Soi propose des ateliers au cours desquelles la personne travaillera sur son projet individuel et découvrira ses valeurs personnelles, ses bonnes méthodes de recherche et les techniques de sophrologie pour gérer ses émotions et réussir son retour à l’activité.

Le programme « Se connaître pour piloter sa vie » – Jeunes adultes

Ce programme s’adresse au jeune adulte – diplômé ou non – qui a terminé ses études et s’apprête à rentrer sur le marché du travail, qui réalise que la filière rêvée n’est pas celle qui assurera un emploi rapide, ou pour qui le passage à la vie active est simplement difficile.

Il lui permet de

  • croire en son avenir et trouver ce qui le motive
  • développer la sérénité, les capacités et les attitudes positives dans sa vie quotidienne et dans l’élaboration de son projet de vie.

Mais aussi de

  • prendre conscience de ses valeurs personnelles et de son potentiel
  • cibler sa recherche d’emploi
  • gérer son stress et ses émotions en toutes circonstances
  • rester motivé et trouver sa voie.

accompagnement-programme-lyceens

Le programme « Se connaître pour mieux s’orienter » – Lycéens et étudiants

Ecoute de Soi propose un programme dont l’objectif est d’aider le jeune à
– Imaginer son avenir et trouver ce qui le motive
– développer la sérénité, les capacités, les attitudes positives et le mieux-être

dans sa vie quotidienne et dans le contexte de ses études. Ainsi, il l’aide à :

  • prendre conscience de ses valeurs personnelles et de son potentiel
  • trouver ses méthodes de travail à la maison et en classe
  • gérer son stress et améliorer sa concentration
  • rester motivé et trouver sa voie

A raison de 1 heure par jour, Ecoute de Soi propose des ateliers composés de 10 séances aux cours desquels le jeune travaillera sur son projet individuel et découvrira ses valeurs personnelles, les bonnes méthodes de travail et les techniques de sophrologie à mettre en œuvre pour réussir en classe.

« Toute action positive sur une partie de la conscience
se répercute sur la totalité de l’être 
»
Dr Alfonso Caycedo